| Allenamenti collegiali |
| Del 07/01/2012 |
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| Si sono ritrovati stamane di buon ora allo stadio De Luca Resta un gruppetto di tesserati alla Montedoro, capitanati dal presidente Stefano Bianco, per il primo allenamento collettivo del 2012. In una giornata alquanto fredda, sotto la guida attenta e competente del tecnico barese Mimmo Ruggieri, gli atleti hanno eseguito esercizi di stretching, potenziamento, forza e velocità al fine di poter aumentare le proprie capacità agonistiche e conseguire risultati sportivi sempre migliori. La nuova iniziativa della società nocese si colloca nel progetto voluto da tutta la dirigenza di portare l`intera squadra a livelli sempre più alti nel panorama podistico pugliese e nazionale. Mimmo Ruggieri ha stilato un programma di allenamento specifico per gli atleti ed eseguirà incontri periodici a Noci con cadenza almeno quindicinale. Saranno valutati i miglioramenti conseguiti e l`efficacia del lavoro svolto con passione dagli atleti; il prossimo appuntamento, sempre allo stadio di Noci, è fissato per sabato 21 gennaio alle 14. Il programma di allenamento può essere richiesto a Nicola Intini (nicointini@hotmail.com) |
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ASD Montedoro Noci |
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